En la situación tan especial que estamos viviendo, hay varios términos que aparecen continuamente, CAMBIO y junto a él TEMOR; leyendo a MODO PSI espacio terapéutico ( grupo de psicólogos muy interesante) recomendaban la lectura de un librito del coach internacional Spencer Johnson titulado: ¿Quien se ha llevado mi queso?: una manera sorprendente de afrontar el cambio en el trabajo y en la vida privada. A modo de incitación para la lectura del mismo, lanzo algunas de las ideas que aparecen en el libro.
«El cambio ocurre y puede conducir a algo mejor.
Intenta anticiparte , controlarlo y adaptarte a el con rapidez.
Prepárate para cambiar y para disfrutar de la nueva situación».
Puedes tener una posición negativa e inmovilista y pensar lo siguiente:
– no creo que vaya a gustarme la situación nueva.
– esta nueva situación no es a lo que estoy acostumbrado.
– quiero volver a mi estado inicial y no voy a parar hasta conseguirlo.
«Nada puede mejorar mientras no cambie uno mismo»
Cuando se nos plantea en la vida la situación de cambio, suele aparecer un sentimiento: El temor
– El temor que se acumula en la mente es mucho peor que la situación real.
– Te sentirás feliz por el simple hecho de no permitir, que el el temor dictamine tus decisiones.
– Cuando dejas atrás tus temores, te sientes libre.
También puedes afrontar el cambio con positivismo:
– Nunca es tarde para aprender una nueva forma de vivir y disfrutar de nuevas cosas, o de esas que estaban ahí y no le prestábamos atención.
-Todo esto tiene que servir para darnos cuenta de lo que realmente es importante y valorarlo.
Te animo a dar vueltas a estos enunciados y a sacar fruto para el cambio ineludible que estamos viviendo.
