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Como dijimos en el artículo anterior, el amor es una necesidad básica en nuestras vidas y es indudable que los lazos de amistad, cariño y afecto, refuerzan la salud y la felicidad.
Estos son algunos de sus beneficios:
– Nos ayuda a sentirnos importantes, entendidos y seguros.
– Fortalece el sistema inmunológico, por lo que previene enfermedades y ayuda a una mejor pronta recuperación.
– Gracias al aumento de los estrógenos, se embellece la piel, el cabello y las uñas.
– Reduce los niveles de estrés y mejora el ritmo cardiaco.
– Al liberar melatonina, previene el envejecimiento prematuro y aumenta la sensación de vitalidad.
– Aumenta el sentimiento de felicidad y actitud positiva.
– Mejora el humor
“Amar implica atisbar el potencial mas luminoso que encierra otra persona. La piedra angular del amor es crear las condiciones adecuadas para que el otro pueda dar lo mejor de sí, para que pueda ser, lo más brillante posible, sí mismo”( Elsa Punset).
“El amor es la única experiencia real y duradera de la vida. Es lo contrario del miedo, es la esencia de la creatividad, la gracia del poder. Es la energía que nos conecta y vive en nuestro interior”. (Elizabeth Kubler Ross).
“Enamorarse en amar las coincidencias y amar es enamorarse de las diferencias” (Jorge Bucay).
“El mejor amor de todos es el que despierta tu alma, el que nos hace esforzarnos por más, el que planta el fuego en nuestro corazón y trae paz a nuestra mente (de la película Diario de una pasión).
