El psoas es el músculo más profundo y estabilizador del cuerpo humano, que afecta a nuestro equilibrio estructural, amplitud de movimiento, movilidad articular y funcionamiento de los órganos del abdomen. La…
Posts tagged as “estiramientos”
Aunque estar en casa es un sueño para muchos, el encierro puede generar episodios de estrés y ansiedad al tener que permanecer todo el día en el mismo espacio, y…
http://bit.ly/1yTc7RV La periostitis, es la inflamación del periostio, la capa más superficial del hueso, nexo de unión entre el hueso (tibia) y los músculos gemelos, tibiales y peroneo. Normalmente se…
http://bit.ly/1gMcWQa Podríamos definir la flexibilidad como la capacidad que tienen los músculos de estirarse cuando las articulaciones se mueven. Es decir, la capacidad del músculo de desplazar segmentos óseos. Esta cualidad física se va…