¿Cuántas veces nos hemos propuesto cambiar nuestros malos hábitos de vida a otros más sanos y saludables? Seguramente la respuesta de la mayoría es “muchas veces”, pues un truco para…
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La psicóloga y doctora en Neurociencia Ana Asensio revela algunos de los recursos y herramientas que pueden ayudar a comenzar el 2021 cargados de luz y de actitud positiva; Eso sí,…
Desde los tiempos de la Antigua Grecia, los médicos solían recomendar unas vacaciones en la playa para regular los humores y proveer de bienestar general a las personas que sufren.…
«Nada es más honorable, que un corazón agradecido» Séneca Ya lo decían nuestros padres: » Es de bien nacido, ser agradecidos»; quien de nosotros no ha escuchado este refrán decenas…
https://bit.ly/2s7ccmI A veces, las personas de nuestro alrededor hacen cosas que nos hieren o con las que nos sentimos traicionados o incluso agredidos. En otras ocasiones, somos nosotros mismos los…