Cuando hablamos de autocuidado, nos referimos a las prácticas cotidianas y a las decisiones que a diario realizamos para cuidar nuestra salud o la salud de nuestra familia o amigos. Cada vez…
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http://bit.ly/1acopny Todos tenemos un mal día o una mala racha, pero no hay que preocuparse por ello. Lo primero que debemos hacer es aceptar nuestra tristeza, enfado, ansiedad, cansancio, irritabilidad,…