Con la llegada de las Navidades, las quedadas con los compañeros de trabajo, los amigos o la familia son de obligado cumplimiento. Las comidas y las cenas se multiplican. Todo el mundo…
Posts tagged as “vitamina D”
La vitamina D es a la vez una hormona que nuestro cuerpo produce y un nutriente que podemos ingerir a través de determinados alimentos y suplementos. La vitamina D ayuda al…
Con la aparicion del verano, llegan las exposiciones solares prolongadas. Vamos a la playa o al campo pasando horas bajo el sol. Aunque cada vez hay más conciencia de lo…
Es muy normal oír a personas por encima de los 50 años diciendo que tienen bajo el calcio y que corren el riesgo de que se le rompan los huesos, o…