http://bit.ly/1gMcWQa Podríamos definir la flexibilidad como la capacidad que tienen los músculos de estirarse cuando las articulaciones se mueven. Es decir, la capacidad del músculo de desplazar segmentos óseos. Esta cualidad física se va…
Posts tagged as “yoga”
http://bit.ly/1acopny Todos tenemos un mal día o una mala racha, pero no hay que preocuparse por ello. Lo primero que debemos hacer es aceptar nuestra tristeza, enfado, ansiedad, cansancio, irritabilidad,…
http://bit.ly/1aOUlok Cada vez son más las personas que, por diferentes motivos (enfermedades de larga duración no curadas, prevención, por mejorar bienestar, evitar efectos secundarios ya conocidos, decepción ante el sistema…