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Viajar es una experiencia enriquecedora. Las personas que viajan se sienten más realizadas, son más felices y viven más; te permite huir de la rutina diaria, incluso en ocasiones te cambia la forma de pensar y vivir la vida.
Algunas razones por las que te beneficia viajar:
- Te ayuda a desconectar del trabajo y de la rutina.
- Te relaja: viajar reduce el nivel de cortisol y duermes mejor.
- Experimentar nuevas vivencias y conocer otros idiomas, aumentan las conexiones neuronales; fortalecen el encéfalo.
- Adaptarse a nuevas culturas, aumenta la creatividad.
- Realizar actividades culturales y ver mundo, disminuyen el riesgo de morir prematuramente.
- Te hace ser más flexible, cualidad que hará tu vida mas fácil.
- Te mantiene activo y mejora la salud ( turismo de aventura).
- Viajar fortalece el corazón, tomar vacaciones una vez al año, reduce la mitad de posibilidades de sufrir un ataque al corazón.
Pero viajar es mucho más:
«Un viaje es una experiencia que en sí constituye una eficaz terapia para ayudar a poner en su lugar a la vida de cada quien». ( Mark Twain )
