http://bit.ly/2lWo1f3 Ya lo dice el refrán, “quien canta, su mal espanta”. Cantamos en la ducha, en el coche cuando conducimos, cantamos cuando estamos de fiesta o hacemos alguna tarea….. El canto se ha usado de diversas formas. Pero es relativamente desde hace poco

  El baile es una gran manera para que la gente de todas las edades, logre mantenerse en forma. Además de ser divertido, el baile tiene muchos beneficios positivos para la salud. Al tomar clases de baile desafías tu mente y estimulas la conectividad del cerebro. A diferencia

http://bit.ly/1acopny Todos tenemos un mal día o una mala racha, pero no hay que preocuparse por ello. Lo primero que debemos hacer es aceptar nuestra tristeza, enfado, ansiedad, cansancio, irritabilidad, etc.… y por supuesto no disimularlo, tenemos todo el derecho de expresar nues